Восстановления организма в домашних условиях.
Как мы знаем, Восток -дело тонкое.
А восточная медицина — практически «волшебство».
Она богата методиками укрепления здоровья и продолжения жизни.
Так почему бы ими не воспользоваться?
Особенно, если это эффективно, дёшево и доступно всем.
СУ-ДЖОК
(в переводе с корейского Su- рука, Jok- нога) — это способ восстановления организма, основанный на воздействии на части, системы и органы тела путём стимуляции связанных с ними рефлекторных точек, находящихся на кистях и стопах.
Нехитрая и эффективная методика СУ-ДЖОК известна миру с 1986 года.
Она стала частью оннури-медицины, включающей в себя различные методы иглорефлексотерапии.
Автор этого «волшебства» — корейский врач профессор Пак Чже Ву.
✨Одним из самых простых способов стимулирования акупунктурный точек является массажный шарик, который так и называется «Су-джок».
✨Массажный тренажёр разделяется на две половинки, подобно матрёшке. Внутри помещается две кольцевые пружинки, предназначенные для массажа пальцев.
✨Массаж рекомендуется выполнять на протяжении 10-15 минут, по 2 раза в день.
✨Шарик необходимо покатывать между кистей рук, а также по столу или полу ладонями или ступнями. Пружинки надевать на палец и двигать вверх-вниз до легкого покраснения и возникновения ощущения тепла.
✨укреплению всего организма,
✨стимулирует кровообращение,
✨развивает мелкую моторику.
