Слово «эмоция» произошло от латинского «emoveo» — волнение, потрясение, переживание.
Наши эмоции создают вибрации по телу, затрагивающие все внутренние органы и физиологические системы.
Негативные эмоции
Врачи утверждают, что в период стресса, когда мы испытываем множество негативных эмоций, приток крови направлен в первую очередь к тем органам, которые организм считает наиболее важными для выживания: сердце, легкие, мозг, печень и почки.
А от остальных органов происходит отток крови, например, от кожи, которая сразу же ощущает нехватку кислорода, приобретая нездоровый оттенок.
Когда человек проявляет негативные эмоции, организм получает сигнал, что нужно быть готовым к борьбе и находится в постоянном напряжении.
В таком состоянии возникает в среднем 90% заболеваний.
Позитивное мышление
Позитивное мышление способствует быстрому восстановлению сердечно-сосудистой системы, снижает артериальное давление и риск сердечно-сосудистых заболеваний, обеспечивает качественный сон, препятствует возникновению простудных заболеваний, головных болей.
⠀
Согласно медицинским наблюдениям, слюна людей, постоянно проявляющих сострадание и милосердие, содержит больше иммуноглобулина А – антител, которые борются с инфекциями.
Сканирование мозга доброжелательных людей показывает, что они обладают большей стрессоустойчивостью, более крепким психическим здоровьем и высокой самооценкой.
Также, согласно исследованиям, надежда и любопытство, способствуют защите от диабета и стабилизируют высокое кровяное давление.
Положительные эмоции
Положительные эмоции способствуют образованию в мозге эндорфинов — гормонов счастья, влияющих на иммунную систему человека.
Эти гормоны помогают нам препятствовать заболеваниям или одерживать над ними победу.
Ваш организм беспрекословно подчиняется вашему мышлению. Будьте счастливы и здоровы!
Сможете узнать о причинах своего состояние и понять что сделать чтобы это исправить.
