fbpx
Как правильно формулировать позитивные мысли?

Мы приготовили для вас лайфхак, который безмерно улучшит вашу жизнь при правильном применении!

Известно, что мысли материальны.

Своими мыслями мы формируем ткань нашей реальности и моделируем ее, исходя из них.

Как мыслить позитивно?

Следуя этой аксиоме, любой человек может стать полноценным хозяином собственной реальности: у него все будет хорошо, он будет развиваться легко и быстро!
Поэтому очень важно научиться контролировать свои мысли и думать ТОЛЬКО в позитивном ключе.

Это нам, людям, просто выгодно)))

Чтобы создать стимул к изменению образа мышления, попробуйте понаблюдать за своими мыслями в течение часа.

Скорее всего, это будет хаотичный набор мыслеформ, состоящий из воспоминаний прошлого, ожидания каких-то событий, осуждения других, страхов…

А теперь представьте, что будет, если вы начнёте думать в позитивном ключе?

Сколько энергии, освобождённой от необходимости тратиться на негатив, вы сможете пустить на создание такой реальности, какую ВЫ хотите!

Думать позитивно — приятно!

И вот как это делать:

🔹 Сначала нужно научиться наблюдать. Учитесь замедлять внутренний бег мыслей, то есть состояние, когда мысли скачут, и вы не можете сконцентрироваться на чем-то одном. Только обладая абсолютно спокойным состоянием сознания, возможно легко контролировать свои мысли.

🔹 Когда вы останавливаете внутренний диалог, вы легко отслеживаете все свои мысли.
Это происходит как в замедленной съемке: «Ой. А вот я подумал, как странно одета мимо проходящая женщина. Зачем мне ее осуждать? Нет, я этого делать не буду. Лучше я пожелаю ей удачи вслед». Когда вы осознаёте свои мысли, они просто не могут быть негативными! Свет вашего внимания как-бы «выжигает» весь негатив из вашего сознания.

🔹 Обращайте внимание только на хорошее. В любых ситуациях фиксируйтесь на позитиве: «Уволили с работы? — Супер, наконец-то сменю работу, устроюсь туда, где мне интересно!»

Важно: здесь не должно быть лицемерия. Не нужно пытаться создавать плюсы искусственно, потому что так «надо». Это не работает.

Нужно искать именно те положительные аспекты ситуации, которые весомы лично для вас.

В формировании позитивного мышления очень хорошо помогает ведение дневника. Каждый день записывайте (можно в заметках на телефоне) все хорошие моменты, которые случились с вами; все хорошие новости за сегодняшний день. Вы будете замечать, как с каждым днём хорошего в вашей жизни появляется все больше!

Очень важно принимать себя и любить, даже если негативные мысли присутствуют в вашем сознании. Нельзя винить себя, если у вас не получается перестать думать негативно.

Это верный способ довести себя до истерики — бороться с негативными мыслями при помощи других негативных мыслей!

Если вы осознали, что в данный момент думаете негативно, спокойно примите это и возобновляйте контроль.

У вас все получится!

Если у вас после прочтения статьи, и практики, не получается мыслить позитивно, возможно вам стоит записаться на прием к Энерготерапевту.