Фрустрация – психическое состояние, возникающее в ситуации несоответствия желаний имеющимся возможностям.
Википедия (С).
Фрустрация, примеры:
Как часто мы чувствуем себя несчастными из-за того, что не можем позволить себе иметь то, что мы хотим. И речь идет не только о материальных благах. Мы можем хотеть фигуру, как у инста-моделей, или мужчину, хотя бы отдаленно напоминающего Брэда Питта. Нам кажется, что если бы у нас было ЭТО, то мы были бы счастливы. Как почтальон Печкин в «Простоквашино», помните? «Я почему раньше вредный был? Потому что у меня велосипеда не было».
Дайте мне «велосипед» — и я стану другим человеком.
Мы ощущаем свою неполноценность, ущемленность, сомнения в том, что мир способен нас принимать такими, какие мы есть – без «велосипеда». Мрачное расположение духа – наш постоянный спутник. Мы знаем много примеров, когда люди доводят себя до полного отчаяния своими желаниями – девушки садятся на жесткие диеты, мужчины берут непомерные кредиты. Но ловушка в том, что никто из них не чувствует себя счастливым – ни в процессе погони за своей мечтой, ни даже когда достигает ее. Потому что вдруг возникают новые цели, новые объекты для подражания. И новая гонка.
Причины фрустрации
В корне всех этих негативных, опустошающих нас состояний, лежит банальная зависть. И желание власти, желание показать – смотрите, какой Я – Я лучше вас, у МЕНЯ есть, а у вас – нет. Подобная погоня за миражами обесточивает наш первый энергетический центр. Это ведет к проблемам с материальными ресурсами – не только с деньгами, но и с нашей энергией и временем (время, как мы знаем – невосполнимый и один из самых дорогих ресурсов).
Начните играть по своим правилам
При определенной честности с собой мы можем найти в себе это качество. Осознать, что оно заставляет нас играть по своим правилам, втягивает нас в ненужные цепочки событий и негативные состояния, не дает нам увидеть истинное положение вещей в этом прекрасном Мире, уводит от осознания высших нравственных ценностей, от ощущения счастья и полноты бытия, лишает нас радости жизни. Не тратьте свою жизнь на достижение чужих целей – и будьте счастливы.
